Περιγραφή

Το σώμα μας είναι ένας ναός που συχνά υποφέρει σιωπηλά, προσπαθώντας να μας προειδοποιήσει για τις εσωτερικές καταιγίδες που το ταράζουν χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε αμέσως. Η φλεγμονή, αν και ξεκινά ως ένας μηχανισμός προστασίας, μπορεί με τον καιρό να μετατραπεί σε μια αόρατη απειλή που κλέβει τη ζωτικότητά μας, επηρεάζει τη διάθεσή μας και σκιάζει την καθημερινότητά μας με κούραση και ατονία. Μέσα στις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα ανακαλύψετε ότι η λύση δεν βρίσκεται σε περίπλοκες χημικές φόρμουλες, αλλά στην επιστροφή στις ρίζες μας και στην κατανόηση των αναγκών του ίδιου μας του οργανισμού.

Δεν πρόκειται απλώς για ένα εγχειρίδιο διατροφής, αλλά για μια πρόσκληση να συμφιλιωθείτε με το σώμα σας και να του προσφέρετε τη φροντίδα που του αξίζει. Θα περιηγηθείτε σε μονοπάτια γνώσης που δείχνουν πώς οι τροφές που επιλέγουμε, ο τρόπος που κοιμόμαστε και οι σκέψεις που κάνουμε μπορούν να γίνουν το βάλσαμο που θα σβήσει την εσωτερική φωτιά.

O Μάριος Δημόπουλος είναι φυσικοπαθητικός (Doctor of Naturopathy), διατροφοπαθητικός και συγγραφέας. Γεννήθηκε το 1975 στον Πειραιά. Σπούδασε αρχικά φιλολογία με ειδικότητα στη γλωσσολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στη συνέχεια λόγω του ενδιαφέροντός του στις φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες σπούδασε κλινική διατροφολογία και φυσικοπαθητική (naturopathy). Είναι μέλος της American Naturopathic Medical Association (Αμερικανική Φυσικοπαθητική Ιατρική Ένωση), του American Council of Applied Clinical Nutrition (Αμερικανικό Συμβούλιο Εφαρμοσμένης Κλινικής Διατροφολογίας), μέλος της American Association of Drugless Practitioners (Αμερικανική Ένωση  Επαγγελματιών Μη Φαρμακευτικής Θεραπευτικής), μέλος της American Association of Nutritional Consultants (Αμερικανική Ένωση Διατροφικών Συμβούλων), μέλος της Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners (Καναδική Ένωση Φυσικών Διατροφικών Θεραπευτών), μέλος της Association for Natural Medicine in Europe (Εταιρεία για τη Φυσική Ιατρική στην Ευρώπη), μέλος της Society of Complementary, Alternative and Holistic Practitioners (Εταιρεία Συμπληρωματικών, Εναλλακτικών και Ολιστικών Θεραπευτών), μέλος του Επαγγελματικού Σωματείου Συμπληρωματικής Ιατρικής και Ανθρωπιστικών Σπουδών (Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.) και μέλος του REFORMED.